客家妇女“坐月子”本来这么多考究!
来源:米乐体育官方下载安装 发布时间:2024-04-02 10:34:37
客家人以为,生完孩子坐月子是女性一生中十分特别的一个时期,坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。
民间有许多关于坐月子的成规旧俗,给产妇带来困惑和压力。但一些祖祖辈辈堆集的好习惯仍是有必要遵从的。
客家妇女如此注重坐月子,是由于她们是家庭的首要劳动力(在旧时乡村妇女首要是做农业生产),一定要确保她们过好月子关,防止削弱体质,留下病根。
正因如此,在客家乡村,你仍然可以正常的看到许多七八十岁的妇女,腰板健康,四肢灵活,还在勤劳的做农活。
坐月子期间,洗澡用某些树叶或树根熬过的水洗澡,可起到消毒和祛风的成效。如布惊树根、枫香树叶、布惊籽、枫香树根、山苍树根等。
客家妇女坐月子期间所吃的东西,也比较考究:一要赋有养分利于补身子的,利于添加奶汁;二要挑选“温、热、平”性的食物,最遍及和最有特征的是“鸡子酒”(含姜、鸡、酒)。
产后的当天就要吃鸡子酒,最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡(叫“雄鸡”),客家妇女坐月子期间,一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。
3、不能吹风,由于产后气血衰弱、筋骨松懈,风寒湿邪易趁虚而入,引起伤风、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
4、不能吃生冷的食物。由于产后体质较差,生冷食物吸收欠好易影响身体康复和经过母乳影响婴儿肠胃。
不看哀痛、火爆或是心情剧烈的内容,最重要是不影响歇息,由于若没有适度的歇息,易引起出血难止、腰酸腹痛、精力不济。